Das Tao der gesunden Ernährung

Gesunde Ernährung ist nicht etwas kompliziert oder unzugänglich für Verständnis, und die meisten Menschen benötigen keine spezielle Diät. Die Grundlagen der chinesischen Diätetik sind ziemlich einfach und universell, vor allem in Gebieten mit gemäßigtem Klima. Macht Chinas Theorie erklärt die Prozesse der Verdauung, viele der modernen wissenschaftlichen Ansichten über Lebensmittel und Ernährung begründet. Bon Appetit und tausend Jahre des Lebens!